软件介绍
网友们可以通过这款软件来缓解紧张的压力,从而放松精神,另外还能够在这款软件内使用到助眠功能,能够有效帮助自己提升睡眠质量,所以广大网友们如果有需求,完全可以下载安装来使用,不仅是免费提供给大家安装的,同时在使用的时候还都是有提示指导。
清兮APP介绍:
让清兮的陪伴变成一种习惯,
将静坐的喜悦引入生活的当下,
而清兮也将不断纳入更多板块的专业课程,
为探索内在体验的用户提供正念引导,
为大家创造随时随地放松减压的内在空间。
清兮减压助眠亮点:
减压放松
充分利用闲暇时间,随时随地开启放松身心之旅,舒缓生活和工作压力,让轻松愉悦充盈每一天。
安心助眠
舒缓平复心情,清理日间一切的重担和思虑,改善和提升睡眠,帮助更好更快入眠。
静坐养心
通过静坐让心神安宁,减少大脑中的杂念,清理负面情绪的干扰,体验身心的喜悦和宁静。
高效专注
有效提升专注力,并帮助大脑更清晰高效的思考。
清兮最新版特色:
1.整个软件的功能非常的强大,可以帮助用户缓解日常工作的压力。
2.而且可以提供一些关于身体扫描,学习冥想方面的学习内容,快速释放压力。
3.里面有各种不同的减压模块,用户可以根据自己的需要来选择。
清兮点评:
1、整个软件里面的设置非常的简洁,元素很少,不会带给用户繁琐的体验感,拥有了这款软件之后可以快速的降低自己的坏情绪的爆发,
2、而且可以享受一个良好的睡眠,可以帮助用户从不良的情绪里面里面走出来,学会释怀,可以拥有一些更加积极健康的情绪。
清兮更新日志:
v1.0.2课程讨论区可相互点赞; 增加优化播放,避免数据丢失;
v1.0.1
清兮陪你度过365天轻松时光
减压放松——
充分利用闲暇时间,随时随地开启放松身心之旅,舒缓生活和工作压力,让轻松愉悦充盈每一天。
安心助眠——
舒缓平复心情,清理日间一切的重担和思虑,改善和提升睡眠,帮助更好更快入眠。
静坐养心——
通过静坐让心神安宁,减少大脑中的杂念,清理负面情绪的干扰,体验身心的喜悦和宁静。
高效专注——
有效提升专注力,并帮助大脑更清晰高效的思考。
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